کتف بالدار چیست؟

تصاویری از اولین دیدار رسمی تیم اندیشه پارسیان مقابل تیم کوشا
۹۷/۰۲/۱۹
تمرین ساده برای تقویت عضلات میان تنه
۹۷/۰۲/۲۲
نمایش همه

کتف بالدار چیست؟

کتف بالدار بیشتر در نوجوانان و بانوان رایج است که به علت عدم سواد حركتي حمل اشيا و نشستن هاي طولاني مدت ایجاد می گردد
عوارض:
درد موضعي در ناحيه كمربند شانه اي كه غالبا افراد با آرتروز اشتباه مي گيرند
در برخی موارد شاهد انتشار به قسمت هاي جلويي بدن هم هستیم
راه درمان آن فقط انجام حركات اصلاحي با نظارت كامل متخصص می باشد .

سينا بهرام بيگي نويسنده اطلس آناتومي تمرينات ورزشي

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *