علت صدا دادن زانو (کلیک زانو) یا تق تق کردن زانو چیست ؟

تصاویری از اولین دیدار رسمی اندیشه پارسیان مقابل شهید بهشتی۹۸/۰۲/۰۶
۹۸/۰۲/۷
تصاویری از تمرینات ورزشی اندیشه پارسیانی ها اردیبهشت۹۸
۹۸/۰۲/۱۶
نمایش همه

علت صدا دادن زانو (کلیک زانو) یا تق تق کردن زانو چیست ؟

صدای زانو به ویژه هنگام بلند شدن از زمین و انجام حرکات خاص ورزشی تا اندازه‌ای طبیعی است؛ ولی مطالعات محققان کالج پزشکی بیلور هوستون آمریکا نشان می‌دهد کلیک و صدا دادن مداوم زانو در افراد میانسال، می‌تواند نشانه ابتلا به آرتریت ( التهاب مفاصل) در سال‌های بعدی زندگی باشد.
با بالا رفتن سن و یا با گذشت مدت زمانی پس از یک آسیب ممکن است ببینید که زانوی شما کم کم شروع به صدا دادن و تق تق کردن می کند و یا آسیب های غضروفی زانو پیدا کنید. گاهی اوقات شنیدن صدا از زانو همراه با زانو درد است و در موارد دیگری هیچ نشانه یا علامت دیگری همراه با صدا دادن زانو مشاهده نمی شود، در این موارد ممکن است علت صدای زانو به این دلیل باشد که برخی از قسمت های مفصل زانو به درستی در جای خود حرکت نمی کنند و به سایر قسمت های پا فشار وارد می شود و از آن ها در انجام حرکت استفاده می شود.
دلایل بسیاری می تواند برای صدا دادن زانو وجود داشته باشد:
- آسیب و پارگی رباط
- کشیدگی رباط های زانو
- نرمی غضروف کشکک زانو
- آرتروز زانو
در صورتی که صدا دادن زانو با درد همراه است ، نیاز به درمان دارد و حتما باید برای تشخیص علت آن به پزشک متخصص مراجعه کنید تا برنامه درمانی مناسبی را برای شما تجویز کند.
زمانی که شنیدن صدا از مفصل زانو با هیچ علائم دیگری مانند درد یا تورم همراه نیست ، صدا دادن زانو زیاد جای نگرانی ندارد . در بسیاری از موارد به علت وجود حباب های هوا که در مفصل زانو گیر افتاده اند ، مفصل زانو صدا می دهد و می تواند نشان دهنده این موضوع باشد که مفصل زانو ( به علت ایجاد فشار زیاد درون مفصل یا وجود سایش) خودش در حال برطرف کردن این موضوع است. این حالت مانند زمانی است که شما قولنج انگشتان یا مفاصل دیگر بدنتان را میشکنید .
انجام تمرینات فیزیوتراپی و استفاده از زانو بند طبی نه تنها به کاهش صدا دادن و تق تق زانو کمک می کند بلکه ریسک آسیب دوباره را کاهش می دهد.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *