روش کاهش وزن بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید

برای کاهش ریزش مو چی بخوریم
۹۶/۰۵/۹
ورزش های مفید برای آرتروز
۹۶/۰۵/۱۱
نمایش همه

روش کاهش وزن بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید

مستربال توضیح میده که بیماران دچار کم کاری تیروئید چون دچار اضافه وزن میشوند با رعایت موارد ذیل می توانند شاهد کاهش وزن تدریجی خود باشند
- مصرف داروهای تیروئید
- اجتناب از مصرف کربوهیدرات های ساده و قندها
- ورزش
- مصرف آجیل ها ، امگا 3 و روغن ماهی

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *