مواد غذایی مفید برای کاهش فشار خون

اصول تغذیه صحیح روزانه یک دانش آموز
۹۸/۰۸/۱۴
کارگاه تخصصی آشنایی با روند استعدادیابی ورزشی در کودکان
۹۸/۰۹/۳
نمایش همه

مواد غذایی مفید برای کاهش فشار خون

از جمله موادغذایی مفید برای کاهش فشار خون میتوان به موارد ذیل اشاره کرد :
- ماست کم چرب
- سبزیجات برگدار
- سیب زمینی شیرین
- ماهی قزل آلا
- چغندرقند
- سیر
- جوی دوسر
- موز

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *