ضرورت مصرف مواد غذایی غنی از آهن برای کودک

ویدئوی شماره ۳۴
۹۶/۰۵/۲
روز دختر مبارک
۹۶/۰۵/۳
نمایش همه

ضرورت مصرف مواد غذایی غنی از آهن برای کودک

مستربال میگه آهن یکی از مواد مغذی ضروری برای بدن کودک است
سطح پایین اهن میتواند باعث کم خونی در آنها شود که بیشتر با علائمی چون استرس ، خستگی ، رنگ پریدگی و ضعف معلوم میشود و مانع رشد جسمس و ذهنی کودک میشود .
آجیل ، تخم مرغ و حبوبات را میتوان جز مواد غذایی غنی از آهن دانست

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *