علائم کمبود روی در بدن

تمرینات بدنسازی اندیشه پارسیانی ها
۹۶/۰۴/۲۷
علل ایجاد پوکی استخوان
۹۶/۰۴/۲۸
نمایش همه

علائم کمبود روی در بدن

مستربال میگه از علائم کمبود روی میتوان به موارد ذیل اشاره کرد :
- اختلالات رشد ناخن
- خشکی پوست و اگزما
- کاهش اشتها
- ریزش مو
- خستگی مزمن
- استرس
- اسهال و اختلالات خلقی
لوبیا قرمز و لوبیا چیتی ، پسته ، بادام زمینی از منابع غنی روی هستند

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *