اخبار و رسانه

۹۶/۱۱/۳۰

پس از ترک سیگار چه اتفاقی برای بدن رخ می دهد ؟

ترک سیگار خطر ابتلا به انواع سرطان ها را کاهش می دهد
۹۶/۱۱/۲۹

ویدیوی شماره ۵۱- آموزش دریبل مرکب

ين دريبل جزو دسته مركب مي باشد.يعني هم كنترل و هم سرعت را همراه دارد.
۹۶/۱۱/۲۸

مواد غذایی سالم برای ورزشکاران کدام است؟

وجود غلات کامل ، میوه و سبزیجات در سبد غذایی ورزشکاران بسیار مهم است
۹۶/۱۱/۲۴

مستربال از علائم کبد بیمار می گوید

زردی رنگ پوست صورت از علائم کبد بیمار است
۹۶/۱۱/۲۱

مستربال از چاقی و کمردردهای مرتبط با آن می گوید

چاقی و بزرگی شکم سبب وارد آمدن فشار به ستون فقرات میشود
۹۶/۱۱/۱۹

در شرایط آلودگی هوا ورزش در فضای باز ممنوع

این آلودگی سبب رسوب ذرات معلق دربدن می شود
۹۶/۱۱/۱۸

اهمیت حرکت و فعالیت برای کودکان

حرکت زیربنای یادگیری کودک است
۹۶/۱۱/۱۷

ویدیوی شماره ۵۰- آموزش دریبل چرخشی

آموزش دریبل چرخشی در بسکتبال
۹۶/۱۱/۱۶

مستربال وقتی هوا آلوده است چی میخورد ؟

در هوای آلوده مصرف غذاهای بی خاصیت ممنوع
۹۶/۱۱/۱۵

بازی ، مهمترین عامل رشد کودکان در سنین پایین

کودک شاد امروز، انسان موفق و خوشبخت فرداست