ورزش های گردن برای کاربران کامپیوتر

فواید انجام ورزش یوگا از زبان مستربال
۹۶/۰۹/۱۸
سرخوردگی مهره های کمر و ورزش های مفید برای آن
۹۶/۰۹/۲۰
نمایش همه

ورزش های گردن برای کاربران کامپیوتر

مستربال در این پست به کاربرانی که با کامپیوتر به مدت طولانی مدت کار می کنند توصیه می کند که ورزش های فوق را برای سلامتی گردن خود انجام دهند

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *