تمرین در آب برای افراد دارای دیسک کمر

میزان مصرف لبنیات در روز برای گروه سنی مختلف
۹۶/۰۶/۲۵
ورزش های مفید برای داشتن شکمی تخت
۹۶/۰۶/۲۸
نمایش همه

تمرین در آب برای افراد دارای دیسک کمر

افرادی که دارای دیسک کمر هستند می توانند ورزش های فوق را در آب انجام دهند :

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *