توصیه های مستربال برای سلامت بدن

فواید بازی درمانی در رشد کودک
۹۷/۰۳/۲
عوارض کم خونی در بدن
۹۷/۰۳/۶
نمایش همه

توصیه های مستربال برای سلامت بدن

مستربال برای سلامت بدن توصیه های ذیل را می کند :
- به اندازه لازم پروتئین مصرف کنید
-ورزش را فراموش نکنید
- چربی را محدود کنید
- میوه و سبزیجات استفاده کنید
- غلات کامل را بر دیگر غذاها ترجیح دهید
- با آرامش غذا بخورید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *