برای کاهش ریزش مو چی بخوریم

درد تمرینی چیست
۹۶/۰۵/۸
روش کاهش وزن بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید
۹۶/۰۵/۱۰
نمایش همه

برای کاهش ریزش مو چی بخوریم

مستربال توصیه میکند ریزش مو را جدی بگیریم و میگه ریزش مو میتواند علل محیطی و وراثتی بسیاری داشته باشد همچنین کم کاری غده تیروئید و کمبود آهن نیز نقش بسزایی در ریزش مو ایفا می کنند .
با تغذیه مناسب و مصرف مواد غذایی ذیل میتوان به کاهش ریزش مو کمک شایانی کرد :
وهویج- آجیل - لوبیا - اسفناج-ج دوسر - تخم مرغ - گوشت گاو - ماهی قزل آلا و تخم آفتابگردان

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *