خوردنی هایی که سلامت قلب را تضمین میکنند

خواص سرکه سیب
۹۶/۰۱/۲۶
مستربال و معرفی بشقاب غذایی سالم
۹۶/۰۱/۲۷
نمایش همه

خوردنی هایی که سلامت قلب را تضمین میکنند

مستربال در این پست مارو با خوردنی هایی آشنا میکنه که به سلامت قلب کمک میکنند :
از جمله این خوراکی ها میتوان به :
میوه و سبزیجات
سویا
غلات کامل
آجیل
ماهی
سدیم و چربی های طبیعی اشاره کرد

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *