ورزش در دوران بارداری

بشقاب غذایی سالم از دید مستربال
۹۷/۰۸/۱۴
ویدیوی شماره ۷۴
۹۷/۰۸/۱۹
نمایش همه

ورزش در دوران بارداری

ورزش در دوران بارداری سبب :
- پیشگیری از افسردگی
- خواب کافی و مناسب
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- داشتن احساس بهتر
- کاهش کمردرد و زایمان راحت تر خواهد شد .

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *