ویدیوی شماره ۵۱- آموزش دریبل مرکب

مواد غذایی سالم برای ورزشکاران کدام است؟
۹۶/۱۱/۲۸
پس از ترک سیگار چه اتفاقی برای بدن رخ می دهد ؟
۹۶/۱۱/۳۰
نمایش همه

ویدیوی شماره ۵۱- آموزش دریبل مرکب

آموزش (POWER-BACK CROSS-RE-CROSS OVER)
توسط مربي سينا بهرام بيگي
اين دريبل جزو دسته مركب مي باشد.يعني هم كنترل و هم سرعت را همراه دارد.
مناسب جهت بازيكناني كه مهارت هاي پايه را خوب فرا گرفته اند و وارد رده نيمه حرفه اي مي شوند.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *