اخبار مستربال

۹۷/۰۳/۲

فواید بازی درمانی در رشد کودک

بازی در ارتقا رشد کودک بسیار مفید است
۹۷/۰۲/۳۰

بازی های مفید جهت تقویت هماهنگی دست و چشم در کودکان

قیچی کردن و نخ کردن مهره ها برای هماهنگی دست و چشم مفید هستند
۹۷/۰۲/۲۲

تمرین ساده برای تقویت عضلات میان تنه

تقویت این عضلات سبب کاهش کمردرد می شود
۹۷/۰۲/۱۹

کتف بالدار چیست؟

عوارض بیماری کتف بالدار درد موضعی در ناحیه کمربند شانه ای است
۹۷/۰۲/۱۳

تمرین برای کودکانی که روی پنجه راه می روند

کودکانی که روی پنجه راه میروند را درمان کنید
۹۷/۰۲/۹

عوارض گرسنگی طولانی مدت

گرسنگی طولانی مدت سببکاهش پروتئین عضلات میشود
۹۷/۰۲/۶

درمورد ماهیچه های سرینی بیشتر بدانیم

ماهيچه هاي سريني مثل يك تيم كار ميكنند كه ماهيچه سريني بزرگ مانند كاپيتان تيم هستند.
۹۷/۰۲/۴

عوارض ترک کردن ورزش

کاهش مقاومت عضلات از جمله عوارض ترک ورزش است
۹۷/۰۲/۲

تمرینات مهم برای تقویت عضلات قدامی و خلفی دست

اغلب این تمرین با گرم کردن مچ دست اشتباه گرفته میشود
۹۷/۰۱/۳۰

علل اصلی و فرعی کمردرد خانم ها چیست؟

تغییرات هورمونی و انجام عمل های سزارین از جمله علل اصلی کمر درد خانم ها هستند