اخبار مستربال

۹۸/۱۲/۲۲

توصیه هایی به خانم ها برای سن سی سالگی به بعد

در این سن رشد استخوان ها به حداکثر می رسد
۹۸/۱۲/۱۹

تغذیه پاک در ورزشکاران به چه معناست ؟

تغذیه پاک به معنای مصرف نکردن مواد غذایی است که در رشد عضلات تاثیرگذار نیستند.
۹۸/۱۲/۱۷

چگونه کودکان را از ویروس کرونا آگاه کنیم ؟

لطفا انتقال آمار مبتلایان و کشته‌ها به کودک را بی‌خیال بشویم و به روش غیرمستقیم آموزش بدهیم
۹۸/۱۲/۱۴

دلایل عمده ایجاد قوز کمر

التهاب مهره یکی از عوامل قوز کمر است
۹۸/۱۲/۱۲

غذا خوردن در نیمه شب به مغز آسیب می زند

نیمه شب غذا خوردن به غدد هیپوتالاموس مغز آسیب می زند
۹۸/۱۱/۲۷

سه تا چهار سالگی پرخشونت ترین دوره ی زندگی در مراحل رشدی است!

کودک در این سن بیشتری میزان خشونت را دارد
۹۸/۱۱/۲۳

نکاتی برای والدین در مورد کودک و تلویزیون

زمان غذا خوردن، تلویزیون را خاموش کنید.
۹۸/۱۱/۲۱

افزایش هوش کودک با این سبزیجات

برگ سبز مانند کلم، برگ چغندر و اسفناج غنی از فولات هستند
۹۸/۱۱/۱۵

شرایط انتخاب یک کفش ورزشی ایده آل

کفش باید عاج دار یاشد با زیره سفت و ضربه گیر
۹۸/۱۱/۱۲

علت های اصلی بدرفتاری کودکان و نحوه صحیح برخورد با آن

هنگام بدرفتاری کودکان ابراز ناراحتی نکنیم، تمسخر نکرده و تذکر ندهیم