فواید تمرین با بوسو بال

ویدیوی شماره ۷۷
۹۷/۰۹/۱
به فرزندان اجازه تصمیم گیری دهیم
۹۷/۰۹/۳
نمایش همه

فواید تمرین با بوسو بال

تمرينات با بوسو بال :
بسيار پر چالش هستن و باعث مي شوند عضلات بيشتري وارد عمل شوند كه هم از آسيب ديدگي جلوگيري مي كند و هم كمك مي كند به درمان آسيب هاي قبلي ... با قرار دادن بدن در شرايط ناپايدار امكان اين را فراهم مي كنيم تا بدن بتواند خودش را در شرايط ناپايدار متعادل كند.

سينا بهرام بيگي محقق و نويسنده علوم ورزشي

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *