بهترین زاویه بدن موقع کار و پشت میز نشینی طولانی

نکاتی در مورد رژیم غذایی خانم ها
۹۷/۰۵/۲۵
راهکارهایی برای تقویت رشد مغز فرزندان
۹۷/۰۵/۳۰
نمایش همه

بهترین زاویه بدن موقع کار و پشت میز نشینی طولانی

برخلاف باور عموم، محققان معتقدند راست نشستن در پشت میز کار فشار غیرضروری در ناحیه کمر ایجاد میکند
بهترین وضعیت برای کمر موقع کار و مطالعه ؛ زاویه 135 درجه است

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *