صبحانه نخوردن ممنوع

فواید انجام حرکات کششی در صبح
۹۶/۰۶/۲۹
نحوه صحیح استفاده از کوله پشتی
۹۶/۰۷/۲
نمایش همه

صبحانه نخوردن ممنوع

مستربال به تمام بچه هایی که مدرسه میروند توصیه می کند مه از نخوردن صبحانه پرهیز کنند چرا که صبحانه :
- سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد
- جذب مواد غذایی را در بدن افزایش می دهد
- خوردن غذاهای ناسالم را به حداقل می رساند
- میزان تمرکز و قدرت حافظه را افزایش می دهد
- باعث تناسب و تعادل در وزن می شود .

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *