اندیشه پارسیان

۹۶/۰۷/۲۶

هفته تربیت بدنی و ورزش گرامی باد

26 مهرماه آغاز هفته تربیت بدنی گرامی باد
۹۶/۰۷/۲۵

خواص سبزیجات زرد و نارنجی رنگ

این سبزیجات نقش مهمی در تنظیمات هورمون های بدن دارند
۹۶/۰۷/۲۴

ورزش های مفید برای بهبود التهاب تاندون کف پایی

پیاده روی زیاد موجب التهاب تاندون کف پایی می شود
۹۶/۰۷/۲۳

ضرورت مصرف ویتامین A برای بدن

آنتی اکسیدان ها به رشد مو کمک می کنند
۹۶/۰۷/۲۳

روز جهانی نابینایان گرامی باد

23 مهر روز جهانی نابینایان گرامی باد
۹۶/۰۷/۲۲

ارزش کربوهیدرات ها در تغذیه ورزشکاران

گیلاس و خرما از جمله مواد غذایی کربوهیدرات دار هستند
۹۶/۰۷/۲۲

روز جهانی استاندارد گرامی باد

22 مهر روز جهانی استاندارد
۹۶/۰۷/۲۰

حرکات اصلاحی برای رفع صافی کف پا

حرکت مفید اصلاحی برای صافی کف پا
۹۶/۰۷/۱۹

فواید مهم گرم کردن بدن

گزم کردن بدن قبل از تمرین ضریب آسیب دیدگی بدن را کاهش می دهد
۹۶/۰۷/۱۸

مضرات فست فود چیست ؟

چاقی مفرط و آسیب به رشد بدن از مضرات فست فودهاست